Albóndigas con salsa de tomate

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准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

Albóndigas

40 g de pan fresco o duro cortado en trozos
80 g de leche
6 - 12 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
1 diente de ajo (可选的)
400 g de carne picada de ternera
2 huevos
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
aceite para engrasar el Varoma

Salsa de tomate

1 diente de ajo
50 - 80 g de cebolla cortada en dos
20 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 27 g

热量 1507 kJ / 359 kcal

脂肪 23 g

纤维 2.9 g

碳水化合物 11 g

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