Smoothie

4.9 50 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 sklenice

食材

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (可选的)
1 polévková lžíce cukru (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 sklenice

蛋白质 1 g

热量 344 kJ / 82 kcal

脂肪 0 g

纤维 1.9 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Výběr porcí 244 道食谱
捷克

Základní kuchařka 189 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Italské Bellinis

6 分钟

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 分钟

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 分钟

Sunrise Margarita (nealko)

10 分钟

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 分钟

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 分钟

Jablečno-jahodový mocktail

5 分钟

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 分钟

Virgin koktejl Piña Colada

20 分钟

Mátová limonáda

5 分钟

Limetkovo-citrónová limonáda

5 分钟

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 分钟

显示所有