Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

4.0 96 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

1 gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
1 szczypta cynamonu, mielonego (可选的)
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
1 łyżeczka tymianku, suszonego
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
2 ząbki czosnku
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 667 mg

蛋白质 28.8 g

热量 1281.3 kJ / 306 kcal

脂肪 6.3 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 37.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PYSZNE HISTORIE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Karkówka z cebulą

1小时 45 分钟

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1小时

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 分钟

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 分钟

Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami

1小时

Schab w sosie węgierskim, kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty

2小时

Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto

50 分钟

Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem

1小时 35 分钟

Pstrągi z warzywami na parze

55 分钟

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym

40 分钟

Ziołowe pęczotto ze szparagami

45 分钟

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1小时 15 分钟

显示所有