Insalata di verdura e frutta a crudo

Insalata di verdura e frutta a crudo

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准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

500 g di verdura e/o frutta mista (es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietole, 250 g di carote, 100 g di mele) a pezzi grossi
20 g di olio
20 g di aceto

20 g di succo di limone
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino zucchero (可选的)

½ cucchiaino di miele

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 1 g

热量 410 kJ / 98 kcal

脂肪 5 g

纤维 4 g

碳水化合物 11 g

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