
装置与配件
Ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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d'oignons coupés en deux120 g
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gousses d'ail2
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d'huile d'olive20 g
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de tomates, mûres coupées en morceaux (2-3 cm)300 g
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de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)100 g
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de mélange d'herbes séchées (p. ex. thym, romarin, marjolaine, basilic, persil)1 c. à soupe
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de sel1 c. à café
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de poivre, moulu2 pincées
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d'aubergines coupées en morceaux (2-3 cm)300 g
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de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)200 g
营养价值 每 1 portion
热量
101 kcal /
422 kJ
蛋白质
3 g
脂肪
6 g
碳水化合物
9 g
纤维
4 g