Légumes rissolés

Légumes rissolés

4.5 32 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
150 g de carottes coupées en morceaux (2 mm)
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre, moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2 g

热量 283 kJ / 67 kcal

脂肪 4 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 5 g

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