难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, coupées en morceaux (2 mm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poireaux, coupés en rondelles (5 mm)
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre, moulu
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 283 kJ / 67 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 2.8 g
其他推荐食谱
显示所有
Frittata à l’Egg poacher
35min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 min
Relish de courgettes aux nectarines
无评分
Cubes de courge aigre-doux
无评分
Compote de poires au safran
无评分
Salade de millet en verrines
1 Std.
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Légumes sautés
10 min
Poisson à l'ail et au citron
2 Std. 20 Min