设备与配件
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
准备工作 35 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
Dip z nerkowców
-
120 g orzechów nerkowca niesolonych
-
100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobnego pokrojonego
Placki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
-
350 g batatów pokrojonych na 4 cm kawałki
-
70 g bułki tartej
-
50 g skrobi kukurydzianej
-
3 jajka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
15 g
热量
2152 kJ /
514 kcal
脂肪
25 g
纤维
5.6 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 Min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 Min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 Min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 Min