设备与配件
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
60 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g wody
-
600 g żółtej cukinii pokrojonej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
7.7 g
热量
981.1 kJ /
234.5 kcal
脂肪
18.9 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
9.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 Min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 Min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 Min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 Min