设备与配件
Palitos de grão
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
-
Azeite q.b. p/ untar
-
grão-de-bico seco300 g
-
cominhos1 c. chá de
-
água950 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Sumagre (sumac) q.b. p/ polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
10 g
热量
2567 kJ /
614 kcal
脂肪
52 g
纤维
7 g
碳水化合物
26 g
您可能还喜欢...
显示所有Dubai Chocolate
1小时 20 分钟
Wraps de frango
15 分钟
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小时 10 分钟
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 分钟
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 分钟
Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão
7小时
Gratinado de nachos
1小时
Bruschettas de tomate e ricota
25 分钟
Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos
1小时 50 分钟
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30 分钟
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 分钟
Rolinhos de verão vegetarianos
1小时