难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 - 450 g de fruits frais variés coupés en morceaux
- 200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
- 50 g de glaçons
- 20 - 30 g de jus de citron (可省略)
- 3 c. à soupe de sucre en poudre (可省略)
- 营养价值
- 每 1 verre
- 热量
- 82 kcal / 344 kJ
- 蛋白质
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纤维
- 1.9 g
所在专辑
-
Basiques - Boissons chaudes et froides 11 道食谱, 法国 -
Choix des portions - Best of 100 道食谱, 法国 -
Ma Cuisine 196 道食谱, 瑞士 -
Ma Cuisine 196 道食谱, 西班牙 -
Ma Cuisine 196 道食谱, 比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡） -
Ma cuisine au quotidien 239 道食谱, 法国 -
Ma cuisine au quotidien 196 道食谱, 法国 -
Ma cuisine au quotidien 221 道食谱, 瑞士 -
Ma cuisine au quotidien 221 道食谱, 加拿大
