设备与配件
Fond de légumes
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
-
50 g de parmesan (可选的) coupé en morceaux (3 cm)
-
200 g de céleri branche coupé en morceaux
-
250 g de carottes coupées en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
100 g de tomate coupée en morceaux
-
150 g de courgette coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
50 g de champignons frais
-
1 feuille de laurier déshydratée (可选的)
-
6 brins d'herbes aromatiques fraîches (basilic, sauge ou romarin par ex.), équeutés
-
4 brins de persil frais
-
120 g de gros sel
-
30 g d'eau30 g de vin blanc sec
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
4.7 g
热量
371 kJ /
88.8 kcal
脂肪
4.8 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
5.7 g
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