Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

3 porce

食材

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 7 g

热量 669 kJ / 160 kcal

脂肪 5 g

纤维 5 g

碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Brainfood 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Matcha bubble tea s mangem

55 分钟

Rebarborovo-jahodový nektar

45 分钟

Sladký restart z červené řepy

10 分钟

Smoothie fitness

5 分钟

Mangové lassi

10 分钟

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 分钟

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 分钟

Jablečno-jahodový mocktail

5 分钟

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 分钟

Virgin koktejl Piña Colada

20 分钟

Mátová limonáda

5 分钟

Virgin melounová margarita

10 分钟

显示所有