设备与配件
Salada de lentilhas e pimentos assados
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 doses
食材
-
lentilhas vermelhas (ver dica)300 g
-
água1000 g
-
folhas de louro2
-
sal1 c. chá de
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salsa10 g
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manjericão10 g
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cebolinho10 g
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azeite20 g
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pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras200 g
-
queijo de cabra cortado em cubos150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
503.5 mg
蛋白质
18.2 g
热量
1292.5 kJ /
308.9 kcal
脂肪
11.5 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
34.1 g
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