Veggie-Maki

Veggie-Maki

3.4 14 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时

4 Portionen

食材

Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohlröschen
400 g
Wasser
1000 g
Jasminreis
160 g
Zucker
5 g
Reisessig
15 g
Salz
¼ TL

Füllung und Fertigstellung

Nori-Blätter
4
Gurke geschält, (à ca. 80 g)
4 Streifen
körniger Frischkäse (20 % Fett)
120 g
Wasser zum Anfeuchten

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 10 g

热量 923 kJ / 217 kcal

脂肪 2 g

纤维 4.1 g

碳水化合物 37 g

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