Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

4.7 14 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 verre

食材

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot froid
1 c. à café d'huile de lin

难易度

初级

营养价值每 1 verre

钠 150 mg

蛋白质 14 g

热量 1100 kJ / 263 kcal

脂肪 13 g

纤维 2 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 22 g

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