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Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre
4.2 29 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 verres
马上体验

食材

  • 10 g gingembres frais
  • 300 g de mangue mûre coupée en morceaux
  • 200 g d'ananas frais coupé en morceaux
  • 200 g de lait
  • 20 g de sucre (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 verre

钠 44.3 mg
蛋白质 2.5 g
热量 528.8 kJ / 125.3 kcal
脂肪 2 g
纤维 2 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 23 g

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