Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

4.6 21 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
8 verres

食材

  • 500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
  • 100 g de banane coupée en morceaux (1 banane)
  • 50 g de jus de citron vert (2 citrons)
  • 1000 g d'eau de coco
  • 1 ½ c. à soupe de graines de chanvre

难易度

初级


营养价值 每 1 verre

蛋白质 1 g
热量 335 kJ / 79.1 kcal
脂肪 0.8 g
纤维 1.9 g
碳水化合物 17.2 g

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