设备与配件
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
20 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pora pokrojonego na 2 mm plastry
-
800 g wody
-
250 g różyczek kalafiora (3-4 cm)
-
150 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 - 450 g warzyw, mieszanych świeżych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g koperku, świeżego drobno posiekanego
-
30 - 50 g chrzanu, tartego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
814.8 mg
蛋白质
30.3 g
热量
1450.7 kJ /
346.5 kcal
脂肪
16.3 g
纤维
6.8 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
25.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2小时 50 分钟
Karkówka z cebulą
1小时 45 分钟
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 分钟
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 分钟
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1小时 40 分钟
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1小时 15 分钟
Żurek z pieczarkami
50 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 分钟
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1小时 20 分钟
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1小时 20 分钟
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 分钟