设备与配件
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek, szparagów i ziemniaków
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g wody
-
750 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
300 - 400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
olej rzepakowy ilość do natłuszczenia
-
8 jajek
-
3 - 4 łyżeczki koperku, świeżego posiekanego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
455.5 mg
蛋白质
18.4 g
热量
1842.6 kJ /
440.4 kcal
脂肪
24.8 g
纤维
6 g
饱和脂肪
12.6 g
碳水化合物
38 g
您可能还喜欢...
显示所有Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1u. 10min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Ratatouille z bobem
1u.
Kalafior tikka masala
30min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1u. 20min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1u. 35min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1u. 30min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Ragout z soczewicą i burakami
2u. 10min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min