跳至主要内容 搜索
Minifrittaty z warzywami

Minifrittaty z warzywami
4.0 93 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
20 sztuk
马上体验

食材

  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 150 g bakłażana pokrojonego na kawałki
  • 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 8 jajek
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku

难易度

初级

营养价值 每 1 sztukę

蛋白质 3.6 g
热量 360.4 kJ / 86.1 kcal
脂肪 7.4 g
碳水化合物 1.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

BEZ GLUTENU 10 道食谱
波兰
Przepisy w stylu keto 61 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

4.6(61)

45 分钟

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2小时

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 分钟

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(229)

2小时 15 分钟

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1小时 50 分钟

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

4.7(66)

1小时 20 分钟

Jajeczny talerzyk

4.8(20)

30 分钟

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

4.5(28)

40 分钟

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4.7(13)

4小时 30 分钟

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.3(16)

1小时

Świąteczne tartaletki

4.1(16)

1小时

Miniterriny z szynki i łososia

4.3(8)

3小时

 显示所有