跳至主要内容 搜索
Minifrittaty z warzywami

Minifrittaty z warzywami
4.0 92 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
20 sztuk
马上体验

食材

  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 150 g bakłażana pokrojonego na kawałki
  • 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 8 jajek
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku

难易度

初级

营养价值 每 1 sztukę

蛋白质 3.6 g
热量 360.4 kJ / 86.1 kcal
脂肪 7.4 g
碳水化合物 1.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

BEZ GLUTENU 10 道食谱
波兰
Przepisy w stylu keto 61 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Baleron z karkówki

4.7(769)

50小时 30 分钟

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

4.9(454)

8小时 50 分钟

Surówka z selera na słodko

4.5(781)

15 分钟

Schab chrzanowy

4.3(417)

2小时 30 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2小时

Surówka z surowego buraka

4.6(918)

10 分钟

Modro kapusta

4.5(796)

45 分钟

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

4.7(13)

1小时 20 分钟

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(142)

2小时 10 分钟

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

4.5(196)

2小时 10 分钟

Pasztet babci Uli

4.6(166)

8小时 50 分钟

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15 分钟

 显示所有