设备与配件
Couscous aux pêches et fruits rouges
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
80 g de graines de couscous
-
10 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
-
100 g d'eau
-
50 g de sucre en poudre
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
-
2 pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
-
100 g de fruits rouges surgelés variés100 g de fruits rouges frais variés
难易度
初级
营养价值 每 1 portions
蛋白质
3.5 g
热量
825 kJ /
196 kcal
脂肪
3 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
37 g
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