设备与配件
Pasztet z dorsza
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
30 porcji
食材
-
1 czerstwą bułkę podzieloną na kawałki
-
mleko ilość do namoczenia bułki
-
40 g masła pokrojonego na kawałki, plus ilość do natłuszczenia formy
-
bułka tarta ilość do oprószenia formy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
800 g fileta z dorsza, bez skóry, mrożonego, uprzednio rozmrożonego i osuszonego dokładnie ręcznikiem papierowym, pokrojonego na kawałki800 g fileta z dorsza, bez skóry świeżego, pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 łyżeczki estragonu, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
75.6 mg
蛋白质
5.7 g
热量
207.2 kJ /
49.5 kcal
脂肪
2.2 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
1.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Frittata Caprese
30 分钟
Pizza „słońce”
1小时 45 分钟
Wrapy à la moussaka
50 分钟
Oładki ziemniaczane z grzybami
1小时 10 分钟
Kapuśniak kaszubski
45 分钟
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1小时 15 分钟
Makaron Pastalaya z Luizjany
1小时
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1小时
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 分钟
Groszek po francusku
55 分钟
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1小时
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 分钟