设备与配件
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
150 g makreli, wędzonej (patrz wariant)
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
4 jajka
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
655 mg
蛋白质
14 g
热量
642.7 kJ /
153.5 kcal
脂肪
10.5 g
纤维
0.1 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
0.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Omlet z kurkami (low carb)
25 分钟
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1小时 10 分钟
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 分钟
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 分钟
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 分钟
Naleśniki kawowe
1小时
Dżem borówkowy
45 分钟
Zielone pancakes z tofu
15 分钟
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 分钟
Placki jaglane
40 分钟
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1小时 30 分钟
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 分钟