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Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
4.5 39 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
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食材

  • 150 g di chicchi di melagrana
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di aceto di mele
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g acqua
  • 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
  • 500 g di foglie di spinaci freschi
  • 40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 569.5 mg
蛋白质 33.1 g
热量 2044.9 kJ / 488.8 kcal
脂肪 34.7 g
纤维 3.6 g
饱和脂肪 6.5 g
碳水化合物 11.6 g

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