难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Crust
- 6 oz macadamia nuts
- 5 oz pecans
- 4 oz pitted dates
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
Coconut Lime Filling
- 6 ½ oz avocados, peeled, pitted (approx. 2 lg.)
- 6 oz lime juice
- 5 oz agave syrup
- 5 oz coconut oil
- 2 oz coconut cream
- 2 tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- unsweetened shredded coconut, to garnish
- 营养价值
- 每 1 slice
- 热量
- 1640 kJ / 392 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 35 g
- 饱和脂肪
- 15 g
- 纤维
- 4 g
- 钠
- 49 mg
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