Honey Blueberry Cobbler
TM5 TM6

Honey Blueberry Cobbler

4.3 (16 评分 )

食材

Blueberry Compote

  • unsalted butter, to grease
  • 1 lemon
  • 16 oz blueberries
  • 2 oz honey
  • 1 oz water

Granola

  • 3 oz whole raw almonds
  • 1 ½ oz rolled oats
  • 1 oz hulled pumpkin seeds
  • 1 ½ oz honey
  • 1 tsp chia seeds (可省略)
  • 1 heaping tsp hemp seeds (可省略)
  • ⅛ tsp salt

Cake

  • 2 large eggs
  • 4 ½ oz honey
  • 1 lemon
  • 5 oz butter
  • 1 tsp vanilla extract
  • 6 oz all-purpose flour
  • 4 ½ oz whole milk
  • 1 ½ tsp baking powder
  • ½ tsp salt

营养价值
每 1 portion
热量
1724 kJ / 412 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
52 g
脂肪
21 g
饱和脂肪
9 g
纤维
4 g
291 mg

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