![Sautéed capsicum (200 g) Sautéed capsicum (200 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4E0201AE-C919-4D39-B843-F8F54A6D04DF/Derivates/d11fcfff-31d8-49b1-92ec-f9d28a7450f4.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g olive oil
- 200 g capsicum, deseeded and cut in strips (5 mm x 4-5 cm)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 营养价值
- 每 1 Complete recipe
- 热量
- 968.7 kJ / 230.6 kcal
- 蛋白质
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 脂肪
- 20.4 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 纤维
- 3.8 g
- 钠
- 300.4 mg
其他推荐食谱
显示所有Tomato relish
2h 10 min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Rice flour
5 min
Indonesian red spice paste
无评分
Cooked mayonnaise
5 min
Self-raising flour
5 min
Tandoori paste
5 min
Ginger paste
15min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Sautéed chicken strips
15min
Whipped Feta
35min