设备与配件
Chips di mais con crema di fagioli
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porzioni
食材
Chips di mais
-
100 g di acqua
-
150 g di farina tipo 00 + q.b.
-
40 g di farina di mais tipo fioretto
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
-
fiocchi di sale q.b.
Crema di fagioli
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di cipolle in quarti
-
150 g di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
-
70 g di acqua
-
¼ di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
8.5 g
热量
1975 kJ /
479 kcal
脂肪
25.7 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
49.7 g
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