Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

3.1 112 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

70 g de parmesan coupé en morceaux
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
500 g de brocoli en bouquets
400 g de pâtes sèches, type spaghetti coupés en deux
60 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
300 g de saumon frais coupé en dés (1-2 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 270.8 mg

蛋白质 38 g

热量 3182.8 kJ / 760 kcal

脂肪 33 g

纤维 5 g

饱和脂肪 16.8 g

碳水化合物 70.3 g

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