Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki

Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki

3.3 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 10 分钟

2 porzione

食材

30 g di salsa di soia
20 g di miele
10 g di zucchero di canna
15 g di aceto di riso
½ cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
½ peperoncino piccante fresco
35 g di sake

35 g di acqua
2 sovracosce di pollo, con la pelle (circa 180 g l'una)
1850 g di acqua
30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino amido di mais (maizena)
½ - 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
1 cipollotto a rondelle diagonali
½ peperoncino piccante fresco a fettine

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 24 g

热量 1291 kJ / 308.5 kcal

脂肪 15 g

纤维 0.5 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sottovuoto nel cestello 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Chili con cervelat

Chili con cervelat

1小时

Crespelle verdi al formaggio e prosciutto

Crespelle verdi al formaggio e prosciutto

55 分钟

Low Meat Peperoni ripieni messicani

Low Meat Peperoni ripieni messicani

45 分钟

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

无评分

Cordon bleu

Cordon bleu

30 分钟

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

40 分钟

Polpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio

Polpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio

1小时 15 分钟

Döner kebab di carne di manzo

Döner kebab di carne di manzo

无评分

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

无评分

Low Meat Spaghetti alla bolognese

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1小时

Low Meat Lasagna

Low Meat Lasagna

2小时

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

无评分

显示所有