Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.4 48 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 5 分钟
2 porce

食材

  • 30 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů medu
  • 10 gramů hnědého cukru
  • 15 gramů rýžového vinného octa
  • ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • ⅛ čajové lžičky chilli, prášku
  • 35 gramů saké
    35 gramů vody
  • 2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
  • voda na ponoření sáčku
  • 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
    30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)
  • 1 čajová lžička kukuřičného škrobu
  • ½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
  • 1 jarní cibulka nakrájená šikmo
  • ½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 24 g
热量 1291 kJ / 308.5 kcal
脂肪 15 g
纤维 0.5 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有