难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
150
g de zanahorias baby, aprox. Ø 2 cm
或 150 g de zanahorias jovenes (aprox. Ø 2 cm y 15 cm de largo) - 10 g de mantequilla sin sal
- 1 cda de miel de abeja
- 1 pizca de sal, o al gusto
- agua, para sumergir la bolsa
- 1850 g de agua, y la necesaria para sumergir la bolsa
-
30
g de jugo de limón recién exprimido
或 30 g de vinagre blanco -
¼
cdita de semillas de comino negro (可省略)
或 ¼ cdita de semillas de ajonjolí, blancas (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 372 kJ / 89 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 2.3 g
其他推荐食谱
显示所有Calabacitas con elote y cilantro
20 Min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Frijoles de la olla
2h
Arroz Blanco
35 Min
Verduras al vapor
45min
Gohan
45min
Noodles con ejotes
40min
Arroz de Coliflor
25 Min
Patatas al vapor
30 Min
Puré de coliflor
25 Min
Judías verdes a la carbonara
40min