Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 52 评分

准备工作 30 分钟

总数 35 分钟

2 porce

食材

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (可选的) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 35 g

热量 3368 kJ / 805 kcal

脂肪 67 g

纤维 9.5 g

碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vaříme a restujeme 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína

45 分钟

Mexické krůtí chilli

40 分钟

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 分钟

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 分钟

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

1小时 10 分钟

Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami

45 分钟

Chilli con Carne s čokoládou

50 分钟

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

1小时 15 分钟

Bramborovo-zvěřinový guláš

1小时 25 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2小时 20 分钟

Celé kuřátko na pomerančích

1小时 25 分钟

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54 分钟

显示所有