Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 54 评分

准备工作 30 分钟

总数 35 分钟

2 porce

食材

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (可选的) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 35 g

热量 3368 kJ / 805 kcal

脂肪 67 g

纤维 9.5 g

碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vaříme a restujeme 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1小时

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 分钟

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 分钟

Rýže s kuřetem a žampióny

55 分钟

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 分钟

Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou

55 分钟

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 分钟

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2小时 10 分钟

Malajské kokosové kuře

10小时

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2小时

Mexické krůtí chilli

40 分钟

Marocké jehněčí s kuskusem

无评分

显示所有