设备与配件
Kari nudle s vepřovým masem
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
300 gramů vepřové panenky, bez šlach na proužky (2 cm x 4 cm)
-
20 gramů sójové omáčky
-
30 gramů sezamového oleje, panenského
-
2 stroužky česneku na tenké plátky
-
2 jarní cibulky na plátky (5 mm)
-
40 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených
-
10 gramů koriandru, čerstvého pouze listy
-
100 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
180 gramů žluté papriky na kousky (2 cm)
-
1 - 2 čajové lžičky thajské žluté kari pasty
-
400 gramů kokosového mléka
-
100 gramů vody plus extra 1-2 polévkové lžíce
-
1 čajová lžička soli1 čajová lžička rybí omáčky
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů brokolicových růžiček
-
120 gramů čínských nudlí, dlouhých (např. instantní nudle, rozlámané na menší kousky)
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
28 g
热量
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
36.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小时 15 分钟
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5小时 20 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 分钟
Vepřové v mrkvi
2小时
Dušené hovězí stew
1小时 40 分钟
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 分钟
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1小时 20 分钟
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 分钟
Jelení se šípkovou omáčkou
1小时 20 分钟
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分钟
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1小时 15 分钟