设备与配件
Kari nudle s vepřovým masem
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
300 gramů vepřové panenky, bez šlach na proužky (2 cm x 4 cm)
-
20 gramů sójové omáčky
-
30 gramů sezamového oleje, panenského
-
2 stroužky česneku na tenké plátky
-
2 jarní cibulky na plátky (5 mm)
-
40 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených
-
10 gramů koriandru, čerstvého pouze listy
-
100 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
180 gramů žluté papriky na kousky (2 cm)
-
1 - 2 čajové lžičky thajské žluté kari pasty
-
400 gramů kokosového mléka
-
100 gramů vody plus extra 1-2 polévkové lžíce
-
1 čajová lžička soli1 čajová lžička rybí omáčky
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů brokolicových růžiček
-
120 gramů čínských nudlí, dlouhých (např. instantní nudle, rozlámané na menší kousky)
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
28 g
热量
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
36.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 min
Mexické krůtí chilli
40 min
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35 min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1 godz. 10 min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 min
Chilli con Carne s čokoládou
50 min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 godz. 15 min
Bramborovo-zvěřinový guláš
1 godz. 25 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 godz. 20 min
Celé kuřátko na pomerančích
1 godz. 25 min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 min