难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- non-stick cooking spray, to grease
- 20 oz water
- 6 oz heavy cream, divided
- 6 oz ham, cooked, diced, divided
- 6 eggs, divided
- 6 tsp fresh chives, chopped, divided, plus extra to garnish
- 6 pinches salt, divided
- 6 pinches ground black pepper
- 3 slices brioche, toasted, cut into strips, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 962 kJ / 230 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 664 mg
其他推荐食谱
显示所有
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Green Day Juice
5min
Oatmeal
15 Min
Pour Over Coffee
5min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Hazelnut Coffee
5min
Crunchy Granola
2h
Breakfast Smoothie
5min
Liver Detox
5min