设备与配件
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
600 g ziemniaków, młodych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek
-
500 g wody
-
8 jajek
-
350 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
150 g masła pokrojonego na kawałki
-
250 g jogurtu naturalnego 3,5% tłuszczu
-
¾ łyżeczki musztardy
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
szczypiorek, świeży posiekany, ilość do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
23 g
热量
2655 kJ /
635 kcal
脂肪
46 g
纤维
7 g
碳水化合物
31 g
您可能还喜欢...
显示所有Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1小时 45 分钟
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3小时 20 分钟
Placki z serkiem
45 分钟
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Kokosowy dhal z soczewicy
20 分钟
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 分钟
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 分钟
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2小时 5 分钟
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1小时 45 分钟
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 分钟