
装置与配件
Curry de crevettes aux topinambours
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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d'échalotes coupées en deux100 g
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piment rouge, frais coupé en deux1
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coriandre, fraîche1 bouquet de
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de gingembre, frais coupé en lamelles20 g
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gousses d'ail2
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d'huile de sésame, toasté40 g
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de cumin en poudre2 c. à café
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de pâte de curry thaï jaune1 c. à soupe
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de sel1 c. à café
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de poivron rouge coupé en dés (2 cm)200 g
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de concentré de tomates70 g
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de lait de coco (400 g)1 conserve
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huile de fritureun peu d'
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de racines de topinambour coupées en fines rondelles (voir la rubrique «Conseil(s)»)200 g
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de sel pour assaisonnerun peu de
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curry en poudre pour épicerun peu de
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de crevettes de haute mer, surgelées décongelées et égouttées (voir la rubrique «Conseil(s)»)700 g
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de jus de citron1 c. à soupe
营养价值 每 1 portion
热量
500 kcal /
2091 kJ
蛋白质
37 g
脂肪
32 g
碳水化合物
10 g
纤维
8.2 g