Lasagne aux trois poivrons

Lasagne aux trois poivrons

4.4 118 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 portions

食材

  • poivrons jaunes épépinés et coupés en deux
    2
  • poivrons verts épépinés et coupés en deux
    2
  • poivrons rouges épépinés et coupés en deux
    2
  • de parmesan coupé en morceaux
    80 g
  • d'ail
    2 gousses
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de tomates coupées en quatre
    600 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    6 pincées
  • de thym frais
    1 branche
  • feuille de laurier
    1
  • de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
    180 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    6 pincées
  • de farine de blé
    30 g
  • de beurre et un peu pour le plat
    30 g
  • de lait
    500 g
  • de noix de muscade en poudre à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
    150 g
  • de lasagne (env.)
    12 feuilles

营养价值 每 1 portion

热量 465.3 kcal / 1921.5 kJ
蛋白质 20.3 g
脂肪 20.8 g
碳水化合物 44.3 g
纤维 6.3 g
饱和脂肪 11 g
454.2 mg

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