Mini-Oliven-Hackbraten mit Tomatensauce

Mini-Oliven-Hackbraten mit Tomatensauce

3.8 76 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

6 Stück

食材

Schalotten
2
Knoblauchzehe (可选的) klein
1
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Cocktail-Tomate halbiert
250 g
Wasser
540 g
Salz
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Basilikum, getrocknet
½ TL
Paniermehl
2 EL
Wasser
4 EL
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oliven, grün, entsteint abgetropft
25 g
Rinderhackfleisch grob zerzupft
300 g
Ei
1
Paprika edelsüß
¾ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 12 g

热量 761 kJ / 182 kcal

脂肪 13 g

纤维 0.8 g

碳水化合物 4 g

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