设备与配件
Otlu Peynir Ezmesi
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
14 porsiyon
食材
-
sarımsak (可选的)2 diş
-
dereotu yaprağı damak tadına göre5 g
-
fesleğen yaprağı damak tadına göre20 g
-
maydanoz yaprağı, taze damak tadına göre20 g
-
süt230 g
-
lor peyniri az tuzlu veya tuzsuz, ufalanmış325 g
-
Ezine peyniri ufalanmış (yakl. 2-3 cm)325 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
8 g
热量
527 kJ /
126 kcal
脂肪
10 g
纤维
0.2 g
碳水化合物
1.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Çilekli Yulaf Lapası
20min
Enerji veren shake
10min
Buzlu Matcha Latte
5min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35min
Lor Peynirli Pankek
35min
Müsli Smoothie
15min
Sağlıklı Shake
10min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Haşlanmış Yumurta
20min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min