设备与配件
Paprika mit Nudel-Mozzarella-Füllung
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Basilikum abgezupft (15 g)1 Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Tomaten halbiert300 g
-
Tomatenmark10 g
-
Gabelspaghetti (mit einer Garzeit von 7-8 Minuten)150 g
-
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 135 g), abgetropft1 Dose
-
Erbsen, TK aufgetaut100 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Mozzarella in Würfeln (1 cm)200 g
-
Paprika, gemischt längs halbiert, entkernt4
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
Sauce
-
Milch200 g
-
Butter20 g
-
Mehl30 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika rosenscharf¼ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
28 g
热量
2207 kJ /
525 kcal
脂肪
23 g
纤维
8 g
碳水化合物
50 g
您可能还喜欢...
显示所有Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen
45 分钟
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 分钟
Västerbotten Quiche
1小时 30 分钟
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35 分钟
Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen
45 分钟
Kabeljau nach Veracruz-Art
30 分钟
Golden-Fragrance Garnelen
25 分钟
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
1小时 15 分钟
Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs
40 分钟
Meeresfrüchte-Suppe
1小时
Kabeljau-Suppe mit Spinat
45 分钟
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1小时 45 分钟