设备与配件
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
36 Stück
食材
-
Kichererbsen, getrocknet250 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehen2
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Olivenöl10 g
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Tomaten geviertelt300 g
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Ingwer, getrocknet, gemahlen2 Prisen
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Kreuzkümmel, gemahlen2 Prisen
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Salz1 TL
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Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Wasser200 g
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Schnittlauch, frisch in Röllchen1 EL
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Thymianblätter, frisch1 EL
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
1 g
热量
177 kJ /
42 kcal
脂肪
2 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
3 g
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