跳至主要内容 搜索
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
4.1 21 评分
准备工作 40 分钟
总数 2小时
4 Portionen
马上体验

食材

Fischspieße
  • rote Paprika in Stücken
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Fischfilets z.B. Rotbarschfilet oder Snapper, gewürfelt (3 cm)
    500 g
  • Zitronen unbehandelt, geachtelt
    2
  • Mango in mundgerechten Stücken
    1
Gemüsecurry
  • Tomaten ganz, ohne Strunk
    500 g
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken
    1
  • gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
    1
  • Zucchini in mundgerechten Stücken
    1
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Olivenöl
    20 g
  • Reis
    250 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • frischer Ingwer (walnussgroß), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Knoblauchzehe
    1
  • frische Chilischote entkernt, in Stücken
    1
  • Kurkuma
    1 TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Speisestärke mit etwas Wasser angerührt
    2 TL

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 33 g
热量 2453 kJ / 585 kcal
脂肪 14 g
碳水化合物 78 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Köstlicher Alltag! 12 道食谱
德国
Köstlicher Alltag! 12 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

4.6(196)

45 分钟

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

4.3(212)

35 分钟

Västerbotten Quiche

4.3(10)

1小时 30 分钟

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

4.4(67)

35 分钟

Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen

4.5(22)

45 分钟

Kabeljau nach Veracruz-Art

5.0(1)

30 分钟

Golden-Fragrance Garnelen

5.0(3)

25 分钟

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

5.0(5)

1小时 15 分钟

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

3.6(14)

40 分钟

Meeresfrüchte-Suppe

5.0(3)

1小时

Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0(1)

45 分钟

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

3.7(7)

1小时 45 分钟

 显示所有