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Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
3.3 55 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 porzioni
马上体验

食材

  • burro q.b.
  • 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 30 g di Provolone piccante a pezzi
  • 350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
  • 80 g di latte intero
  • 2 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua

难易度

初级

营养价值 每 1 porzioni

钠 103.7 mg
蛋白质 5.9 g
热量 339.5 kJ / 81.2 kcal
脂肪 4.5 g
纤维 0.6 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 3 g

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