
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g de parmesan coupé en morceaux
- 1500 g d'eau
- 500 g de brocoli détaillé en fleurettes
- 135 g de pâtes sèches
- 300 g de poires coupées en morceaux
- 35 g de beurre coupé en morceaux
- 35 g de farine de blé
- 370 g de lait
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
- 125 g de fromage à pâte persillée (bleu) type bleu d'Auvergne, bleu des Causses, roquefort ou fourme d'Ambert
Festin broco-poire de petites pâtes au bleu (3 petits pots 6-12 mois)
- 10 - 20 g d'eau (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 714 kcal / 3002.3 kJ
- 蛋白质
- 33.8 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 碳水化合物
- 83.5 g
- 纤维
- 7.3 g
- 饱和脂肪
- 9.8 g
- 钠
- 633.3 mg