Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

4.7 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni

食材

  • 10 g di olio
  • 200 g di funghi shiitake, freschi tagliati in quattro
  • 150 g di carote tagliate a fiammifero (0,5 cm x 8 cm)
  • 95 g di porri a rondelle (5 mm)
  • 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale in pasta
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 1080 g di acqua
  • 50 g di miso
  • 250 g di tofu compatto a cubetti (1 cm)
  • sale per aggiustare
  • pepe macinato per aggiustare
  • 4 cipollotti a rondelle (3 mm)

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 6 g
热量 377 kJ / 90 kcal
脂肪 4 g
纤维 2.9 g
碳水化合物 7 g

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