难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 g Fischfilets (z. B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 150 g Bacon, sehr dünn geschnitten
- 250 g Zucchini, in Scheiben
- 12 Cherry-Tomaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
Paprikasauce:
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- ½ - 1 TL Kräutersalz
- 1 Prise Pfeffer
- 70 g Kräuterfrischkäse
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1823 kJ / 435 kcal
- 蛋白质
- 43 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 15 g
- 纤维
- 7.5 g
其他推荐食谱
显示所有Garnelencurry
35 min
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35 min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 min
Garnelen-Gemüse-Salat
40 min
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 min
Thunfisch-Paprika-Dip
10min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 min
Ruck-zuck-Salat
10min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45 min
Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet
50 min
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30 min
Brokkoli-Lachs-Lasagne
1 Std. 30 Min