设备与配件
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
mehlig kochende Kartoffeln in Stücken1000 g
-
Wasser320 g
-
Sahne180 g
-
Salz und etwas mehr1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
Gemüse, gemischt (z. B. Porree, Broccoli, Kohlrabi, Champignons), in kleinen Stücken750 g
-
rote Paprika halbiert1
-
4 Stücke Lachsfilets, TK, (à 125 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4 Stücke
-
Butter50 g
-
Milch300 g
-
Blattpetersilie ohne Stiele½ Bund
-
Mehl20 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Pfeffer1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
47 g
热量
3227 kJ /
772 kcal
脂肪
39 g
纤维
11.4 g
碳水化合物
52 g
您可能还喜欢...
显示所有Saibling mit Petersilien-Pappardelle und Rahmkohlrabi
1 h 15 min
Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis
45 min
Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse
55 min
Lachs-Krabben-Pasta
35 min
Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce
1 h 20 min
Västerbotten Quiche
1 h 30 min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1 h 20 min
Meeresfrüchte Korma
40 min
Garnelen-Eintopf
45 min
Pasta alla Putanesca
45 min
Gedämpfter Kabeljau
35 min
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 min