设备与配件
Curry-Möhren-Nudelsalat
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 Portionen
食材
-
Wasser1000 g
-
Möhren in Stiften (à 1 x 4 cm)300 g
-
Sesam2 TL
-
Vollkornnudeln (z. B. Penne)120 g
-
Salz1 ½ TL
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren3 Stängel
-
Saure Sahne80 g
-
Zitronensaft10 g
-
Curry mild1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Honig1 TL
-
Senf1 TL
-
Sojasauce1 EL
-
Worcester-Sauce3 Spritzer
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
1522 kJ /
364 kcal
脂肪
11 g
纤维
13.1 g
碳水化合物
49 g
您可能还喜欢...
显示所有Kunterbunte Lunch-Gläser
40 分钟
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2小时
Indisches Gemüsecurry
1小时
Dal
1小时 50 分钟
Gemüse-Korma
50 分钟
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 分钟
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40 分钟
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 分钟
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1小时 10 分钟
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 分钟
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 分钟
Crespelle
1小时 30 分钟