设备与配件
Meeresfrüchte Korma
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Korianderblätter, frisch10 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Tomaten halbiert60 g
-
Öl60 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehen3
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Chili, gemahlen¼ TL
-
Nelken2
-
Kardamomkapseln2
-
Mandeln, gemahlen20 g
-
Kokosmilch150 g
-
Vollrahm150 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Butter30 g
-
Tintenfisch, ganz, mittelgross nur die Tube, ausgenommen und in Streifen100 g
-
Crevetten roh, geschält, gross12
-
Kabeljaufilet, enthäutet in Streifen (2 cm)100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
16 g
热量
1849 kJ /
442 kcal
脂肪
39 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Heringsstipp mit Kartoffeln
1小时
Thai Tom Yum
45 分钟
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten
50 分钟
Spaghetti al Tonno
40 分钟
Thai Tom Yum
45 分钟
Herzhafter Babka mit Räucherlachs
4小时
Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud
25 分钟
Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2小时
Forelle einfach lecker
45 分钟
Bouillabaisse
1小时
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1小时 15 分钟
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35 分钟